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viernes, 28 de agosto de 2015

Trabajar la alegria

Que bien nos sentimos cuando estamos felices, nos sentimos amados, pletoricos, completamente realizados y presentes en el momento. Nuestra alma se eleva y nuestras vibraciones se elevan y se aceleran
Es un estado de paz, armonia y amor que nos envuelve por completo y sentimos esa armonia que llamamos felicidad.
Hoy vamos a hacer un ejercicio muy sencillo para conectar con nuestro centro e incrementar la sensacion de felicidad y bienestar.
Tomaremos alguno de los cristales del rayo dorado: citrino, aventurina oro, piedra sol

Con el cristal limpio, vamos a programarlo para que aumente nuestra felicidad, amor y armonia.

Colocamos el cristal en el centro de la linea de hara, donde reside nuestra alma, nuestra voluntad. Ese punto esta entre el corazon y el ombligo, como en la boca del estomago.

Nos disponemos en posicion de meditacion, tumbado o sentado, como queramos y centramos toda nuestra atencion en ese punto y en el cristal.

Visualizamos como una luz dorada nos va envolviendo. Respiramos aire dorado y con cada respiracion, nos sentimos mas cerca de nuestra alma, de nuestra casa, del amor infinito....permanecemos en esa posicion por el tiempo que necesitemos, sintiendo toda esa luz dentro de nosotros.

Hacedlo siempre que querais. Es un ejercicio que incrementa la sensacion de bienestar y armonia.

Sed felices!

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