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sábado, 22 de agosto de 2015

Autoestima

Nuestra autoestima...
Que importante es trabajarla, cultivarla y potenciarla para sentirnos plenos y felices.
Cuando le damos nuestro poder a los demas y dejamos que sus opiniones y juicios hagan mella en nosotros, nos vamos sintiendo cada vez mas pequeños, mas faltos de valor. Eso nos lleva a pensar que no somos dignos o merecedores del amor y de la atencion de nadie y en especial, de la nuestra.
Ahora que hemos decidido tomar el control de nuestra vida y recuperar nuestro poder, vamos a incrementar tambien nuestro nivel de autoestima.
Os propongo dos ejercicios complementarios. En el primero, usaremos cristales. Para este tema podemos usar: cuarzo rosa, agata musgosa, crisoberilo, calcita rosa, citrino, rodonita, rodocrosita.
Necesitas 4 piezas de un mismo cristal. Por ejemplo, 4 cantos pequeños de cuarzo rosa. Si no sabes que cristal usar, preguntatelo con radiestesia o con el pendulo.
Tumbate y coloca los cristales en los chakras 1, 2, 4 y timo. Los cristales deben estar limpios y programados para aumentar nuestra autoestima. Permanece tumbado por 30minutos.
Seguidamente, disponte a escribir una lista de 50 frases amorosas sobre ti mismo. Por ejemplo:
Yo (...) me amo muchisimo, amo (...)
Y en ella empezaras a escribir todo lo que te gusta de ti, tus habilidades, lo que te hace feliz:
amo mis ganas de divertirme,
amo bailar,
amo mi sonrisa....
Este ejercicio lo realizaremos durante 21 dias seguidos.

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