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viernes, 28 de agosto de 2015

Trabajar la alegria

Que bien nos sentimos cuando estamos felices, nos sentimos amados, pletoricos, completamente realizados y presentes en el momento. Nuestra alma se eleva y nuestras vibraciones se elevan y se aceleran
Es un estado de paz, armonia y amor que nos envuelve por completo y sentimos esa armonia que llamamos felicidad.
Hoy vamos a hacer un ejercicio muy sencillo para conectar con nuestro centro e incrementar la sensacion de felicidad y bienestar.
Tomaremos alguno de los cristales del rayo dorado: citrino, aventurina oro, piedra sol

Con el cristal limpio, vamos a programarlo para que aumente nuestra felicidad, amor y armonia.

Colocamos el cristal en el centro de la linea de hara, donde reside nuestra alma, nuestra voluntad. Ese punto esta entre el corazon y el ombligo, como en la boca del estomago.

Nos disponemos en posicion de meditacion, tumbado o sentado, como queramos y centramos toda nuestra atencion en ese punto y en el cristal.

Visualizamos como una luz dorada nos va envolviendo. Respiramos aire dorado y con cada respiracion, nos sentimos mas cerca de nuestra alma, de nuestra casa, del amor infinito....permanecemos en esa posicion por el tiempo que necesitemos, sintiendo toda esa luz dentro de nosotros.

Hacedlo siempre que querais. Es un ejercicio que incrementa la sensacion de bienestar y armonia.

Sed felices!

sábado, 22 de agosto de 2015

Autoestima

Nuestra autoestima...
Que importante es trabajarla, cultivarla y potenciarla para sentirnos plenos y felices.
Cuando le damos nuestro poder a los demas y dejamos que sus opiniones y juicios hagan mella en nosotros, nos vamos sintiendo cada vez mas pequeños, mas faltos de valor. Eso nos lleva a pensar que no somos dignos o merecedores del amor y de la atencion de nadie y en especial, de la nuestra.
Ahora que hemos decidido tomar el control de nuestra vida y recuperar nuestro poder, vamos a incrementar tambien nuestro nivel de autoestima.
Os propongo dos ejercicios complementarios. En el primero, usaremos cristales. Para este tema podemos usar: cuarzo rosa, agata musgosa, crisoberilo, calcita rosa, citrino, rodonita, rodocrosita.
Necesitas 4 piezas de un mismo cristal. Por ejemplo, 4 cantos pequeños de cuarzo rosa. Si no sabes que cristal usar, preguntatelo con radiestesia o con el pendulo.
Tumbate y coloca los cristales en los chakras 1, 2, 4 y timo. Los cristales deben estar limpios y programados para aumentar nuestra autoestima. Permanece tumbado por 30minutos.
Seguidamente, disponte a escribir una lista de 50 frases amorosas sobre ti mismo. Por ejemplo:
Yo (...) me amo muchisimo, amo (...)
Y en ella empezaras a escribir todo lo que te gusta de ti, tus habilidades, lo que te hace feliz:
amo mis ganas de divertirme,
amo bailar,
amo mi sonrisa....
Este ejercicio lo realizaremos durante 21 dias seguidos.

viernes, 21 de agosto de 2015

El tambor chamanico

Que gran instrumento y que fuerte su poder.
A traves de su sonido y del ritmo de la melodia, podemos sentir el latido de la madre Tierra dentro de nosotros. Sentimos un tiron que nos agarra y nos atrae al centro de la Tierra. Volvemos a sentirnos nuevamente sincronizada con ella y sus latidos, con su pulso, su cancion que nos acuna...
Cuando perdemos u olvidamos esa conexion, nuestro chakra de conexion se queda seco, apagado...en làs mujeres se pueden llegar a notar una desconexion con su propio utero y con su sexualidad, como si estuvieran huecas, vacias...notando que no fluye la vida por ella.
Despierta mujer!, tu utero es tu centro creador!, no solo de vida; tambien de sueños, de proyectos, ideas, es la fuente de tu creatividad.
Y que hay de los hombres? Pues ellos tambien necesita sentirse conectados a la madre que  los alimenta; que los arropa y los sostiene. Ella cuida a sus hombres para que sean integros, luchadores y cuiden de sus familias. Siente la fuerza del guerrero.
Si no existe esta conexion, el hombre pierda su fuerza, deja de sentirse envuelto en la dulzura de estos brazos que lo arropan y le dan el valor para volver a la batalla. Su deseo sexual puede verse mermado o por el contrario sobrestimulado con una sensacion de vacio, soledad y tristeza.
Danzad!, hombres y mujeres, mujeres y hombres, danzad!!,  Danzad al ritmo de los tambores!!. Sentid los latidos dentro de vosotros. Es el corazon de la madre!, esa dulce melodia que nos conecta con ella, con su amor, con su proteccion.
Como volver al utero materno y recuperar ese momento de amor infinito...
(Taller sanacion de energia femenina)

miércoles, 19 de agosto de 2015

Has pensado en dejar de fumar?

Ante todo, felicidades, ya has hecho parte del camino queriendo introducir un cambio tan importante en tu vida.
Seguro que conoces las multiples ventajas de dejar de fumar y todo lo malo que le repercute a tu cuerpo....
Pero esa no es la cuestion que trataremos.
Sabes por que fumas o para que fumas?
Al igual que vimos como la comida suplia unas carencias emocionales por unas relaciones establecidas en un momento dado, vamos a plantearnos que fue lo que nos llevo a dar una calada y que relacion-compensacion establecimos en ello.
Para muchas personas es una forma de calmar la ansiedad. Dicen que el tabaco "les relaja"....
Ante una situacion que nos lleva a fumar, tenemos que plantearnos que es lo que estamos intentar manejar. Que sentimiento se ha desencadenado en nosotros que no somos capaces de manejar sin la ayuda de una calada.
Para esta labor de quitar capas y hacernos bucear en nuestros recuerdos usaremos un agata botswana. Este cristal, con sus multiples bandas nos hara sumergirnos en nuestro subconsciente, capa a capa, hasta llegar a nuestro Ser y nos ira mostrando lo que ha guardado en cada capa.
Cuando sientas ganas de fumar, coge tu cristal. Sientate en posicion de meditar y sosten el cristal entre tus manos. Concentrate solo en sentir. Observa tu cuerpo, que esta sintiendo? Donde lo esta manifestando? Que parte de tu cuerpo no se expande con las respiraciones? No escuches a tu mente, solo te dira que con una calada todo se pasara. Tu mente repite el patron establecido en el pasado y tratamos de deshacer ese patron, ese acuerdo. Esto ya no nos vale, no con nuestras actuales vibraciones.
Solo siente. Identifica la emocion y el lugar donde se concentra. Relaciona ese lugar con el chakra correspondiente y con su significado. Principalmente se puede dar en uno de estos:
Chakra 1- supervivencia, seguridad
Chakra 2- emociones, creatividad
Chakra 3- relaciones, nuestro mundo social y mental
Chakra 4- relaciones sentimentales, sentir amor
Chakra 5- nuestra expresion, la voz de tu Ser.
Por ejemplo, podemos sentir ansiedad, un nudo en el pecho que nos impide respirar bien y que nos encoge el corazon. Puede incluso que notemos algo en el estomago...algo que tenemos que "calmar", pero que sabemos que no es hambre....
En el corazon sentimos el amor, o en este caso, la ausencia de el. Un sentimiento de nostalgia,  de dolor, de no habernos sentido amados...si nuestro estomago ha protestado pudo ser por una relacion, por la intervencion o no, de otra persona...que fue lo que esperabamos que ocurriera y no paso? Por que nos acabamos sintiendo dolidos y no amados?
Si es nuestra garganta la que aprieta...que palabras trata de impedir que salgan? Que hubieras querido decir? Cual es esa verdad que tu alma quiere expresar y quedo ahogada por aquella primera calada?
Una vez que comiences a escuchar a tu cuerpo con las emociones contenidas, utiliza el cristal que quieras que este asociado a ese chakra. Ya sabeis que podeis identificarlo a traves del color o de sus propiedades.
En otro capitulo veremos como romper una dependencia o una costumbre, para reforzar aun mas tu cambio de habito.
Animo, eres fuerte y estas decidido a asumir y tomar el control de tu vida y de tus actos.

domingo, 16 de agosto de 2015

Canalización agosto: La nueva Lemuria

Mucho se habla de la Atlántida, de esa gran civilización perdida y de la caída que sumió al hombre es un mar de oscuridad. Pero más antigua y distinta era la civilización de Lemuria.

Vuestra memoria debe recordar también este tiempo de amor y fraternidad, donde la espiritualidad se vivía mas intensamente que la tecnología y el Ser se dedicaba a ser  y permanecer junto a Dios, junto a la Fuente.
La caída fue dura y dolorosa. El hombre se apartó de su divinidad, de su esencia, de su verdad y se sumió en un mundo de dolor y engaño.

Lleváis tanto tiempo envueltos en esta rueda kármica, que habéis olvidado vuestra divinidad, !!vuestra esencia!!

Vuestros corazones reconocen el amor y el bello hogar. Donde erais seres libres y vuestra divinidad vivía en vosotros. Con todos vuestros dones y con una vibración muy alta en amor y compasión.

sábado, 15 de agosto de 2015

Liberar enfado y tensiones

Recientemente vimos como liberar ira acumulada gracias al agata de fuego o la cornalina.
Tambien vimos como liberar patrones antiguos y formas de pensamiento negativas con el cuarzo ahumado.
Hoy, vemos un nuevo ejercicio para liberar enfado y tensiones usando jade rojo. Si no dispones de jade rojo, un rubi puede usarse tambien.
Todas las emociones primarias se "sienten" en nuestro chakra raiz, el primero. Aqui se manifiestan los  temores, los miedos, el sentimiento de carencia, de inseguridad...en definitiva todo lo que tiene que ver con la supervivencia del ser, con el instinto mas primario.
Atravesamos un periodo de mucho movimiento interno, de mirarnos al interior y poner nuestro mundo en orden y en armonia a nuestras vibraciones actuales mas elevadas.
¿Y que le pasa al agua de los lagos cuando se la remueve? Que se vuelve turbia al ser movida y el fango subir a la superficie...
Pues asi podemos encontrarnos en algun momento. Tan removidos estamos que nuestras emociones no sentidas y contenidas, salen a la superficie.
Ya sabeis que no se trata de juzgar ni de analizar, solo de sentir y liberar.

lunes, 10 de agosto de 2015

Unanicidad...

Unanicidad...

Para elevar nuestras vibraciones hasta la quinta dimension, tenemos que sentirnos uno con todo lo que nos rodea: personas, plantas, animales, cristales...

Es un trabajo continuado de vida, no solo de un momento. Hay que verlo como una progresion, como vamos evolucionando y abriendo nuestro corazon y nuestra mente a esta union con todo, donde nos unimos con el Universo, con la Fuente, con el Todo, con Dios...

Los cristales pueden ayudarnos en este ejercicio y facilitarnos el mantener una vibracion elevada.

Elegid 13 cristales de vuestra coleccion. Dejad que sean ellos los que se presenten voluntarios para realizar el ejercicio. Podeis usar el pendulo, radistesia o seguir vuestra intuicion. Los cristales deben estar limpios y programados para facilitaros sentir la unanicidad.

Sentados comodamente, colocad 12 cristales a vuestro alrededor formando un circulo. El cristal que falta, lo podreis en vuestras manos.

Comenzad con respiraciones profundas y pausadas e id profundizando en la maravillosa sensacion que se esta creando a vuestro alrededor y que os envuelve.

Podeis acompañar el ejercicio con musica. Para aquellos que disfrutais con la musica celta, es una sensacion maravillosa sentirse transportado a otro tiempo, donde vuestro corazon ya ha estado antes...sentid la vuelta a casa, dejaos llevar por todas las sensaciones...reir, llorar...dejad que salgan y al mismo tiempo sentid la conexion entre la energia del cristal y la vuestra.. como todo se funde...como todo es UNO.

El tiempo para el ejercicio sera de al menos 30 minutos.

Disfrutad de sentir la unidad en vuestro corazon.

viernes, 7 de agosto de 2015

Bajar nuestra energia hasta la Tierra

Vamos hoy con un ejercicio que nos ayudara a "bajar" la energia hasta los pies.

En esta experiencia fisica, es necesario que nos anclemos bien a la Tierra, a la madre que nos sostiene y nos alimenta.

Recordad el arbol de la vida. Convertios en arboles con profundas raices en la Tierra que os sostenga. Asi podreis manifestar todo vuestro mundo mental.

El ejercicio de hoy equilibra la energia superior y la inferior. Asi nuestra aura se equilibra y adquiere forma de huevo simetrico. Si no estamos en equilibrio, el aura puede verse mermada inferior o superiormente.
Elegid tres cristales. Uno que resuene con el octavo chakra: herkirmer, cianita o cuarzo blanco.

Otro para el segundo chakra: cornalina, jaspe rojo

Y un tercero para los pies: ojo de tigre o agata negra.

Sentaos en el suelo. 

Coloca el ojo de tigre junto a tu pie izquierdo. 

Ve tumbandote y coloca la cornalina en el segundo chakra.

Completamente tumbado, estira el brazo derecho por encima de la cabeza y deja la cianita.

Ahora desde la cianita, comienza a trazar un infinito que pase por todos los cristales y que te deje en el centro. El sentido, baja por el superior izquierdo e inferior derecho y sube por el lado contrario.

Realiza mentalmente esta composicion y luego permanece tumbado por 20 minutos.

Para retirar los cristales, comienza por el superior y en orden hasta los pies.

Recordad hacer este ejercicio cada vez que sintais que no estais en equilibrio o cuando la energia que os llegue sea muy potente. Os equilibrara.

sábado, 1 de agosto de 2015

Estructura cristalina

Esta ha sido mi composicion para la activacion de codigos.
He elegido mis cuarzos maestros junto con una piramide y varios cantos de cuarzo blanco.
Un generador, una vara lemuriana, un cuarzo abrazo y un biterminado.
Que os parece la composicion?